西红柿酸辣汤的做法视频大全
减脂期喝它超安心!低卡高蛋白酸辣汤,番茄打底、胡椒醋黄金比,热乎...这时候端上来一碗热腾腾的酸辣汤，酸香直冲鼻子，胡椒辣得舌尖微微发麻，咕嘟一口下去，额头冒点小汗，胃里暖了，脑子也醒了。 这汤真不挑人：减脂党放心喝，一碗不到300大卡，豆腐+鸡蛋+菌菇撑起高蛋白，饱腹还不囤脂；上班族省心做，备菜切丝5分钟，炒番茄+煮汤+淋蛋花，全好了吧！
酸辣汤这才是最好喝的做法!巨开胃!一口气干两碗!老话常说“酸开胃，辣通窍”，最朴素的吃食，最懂人的脾胃不适。夏日炎炎，没有胃口，一碗酸辣汤最好喝不过，这样做，一口气干两碗！ 金针菇，火腿肠，木耳，豆腐洗干净切好备用1.西红柿去皮切碎，油热下西红柿，生抽盐，炒出沙，加开水煮沸腾； 2.将准备好的火腿肠、木耳、金针菇，豆腐下锅煮； 3说完了。
＞ω＜
番茄酸辣汤酸辣开胃低卡高料,喝三碗都不怕!酸味来自番茄天然果酸，柔和不呛；辣感来自白胡椒，暖而不燥；木耳脆、豆腐嫩、蛋花滑，每一口都有料。早餐配馒头是元气开启，晚餐当主食是轻盈饱腹，减脂期喝它毫无负担！ 这道番茄酸辣汤的魅力，在于“酸、辣、鲜、低卡、高料”五重奏。它富含维生素C和植物蛋白，做法极速、零油烟，绝是什么。
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